Рехабилитация след операция на менискус – етапи и упражнения
Рехабилитацията след операция на менискус помага за възстановяване на подвижността и силата на коляното и за безопасно връщане към ежедневието и спорта. Тя следва протокола и сроковете на оперирания хирург, които зависят от вида на операцията.
Какво представлява операцията на менискус
Менисците са две хрущялни „възглавнички“ в коляното, които поемат натоварването и подпомагат стабилността. При травма или износване те могат да се разкъсат и да причиняват болка, оток и усещане за заклинване. Хирургът преценя дали да премахне увредената част, или да я заши.
Начинът на операцията определя и рехабилитацията. След зашиване на менискуса натоварването и сгъването на коляното обикновено се ограничават по-дълго, докато след частично отстраняване възстановяването често е по-бързо. Точните срокове задава хирургът.
При повечето хора с подходяща рехабилитация коляното се връща към добра функция за седмици до месеци. Постепенното натоварване и силните мускули помагат да се щади ставата.
Защо е важна рехабилитацията
- овладяване на оток и болка след операцията
- възстановяване на подвижността на коляното
- възстановяване на силата на бедрените мускули
- нормализиране на походката
- поетапно и безопасно натоварване на коляното
- подготовка за връщане към работа и спорт
Какво е нормално в периода след операцията
- оток около коляното
- болка при натоварване и при сгъване
- скованост, особено сутрин
- отслабване на бедрения мускул
- накуцване в първите седмици
- чувствителност около оперативните разрези
Как можем да помогнем
Работим по протокола и сроковете на оперирания хирург. След подробна оценка на коляното комбинираме лечебни упражнения, мануална терапия, терапевтичен масаж и методи като електротерапия, лазер, магнит и Normatec компресия за облекчаване на отока и болката. Натоварването увеличаваме поетапно, а при тревожни признаци ще Ви насочим към хирурга или друг специалист. Възможна е и домашна рехабилитация с 60-минутни индивидуални сесии.
Кога да потърсите лекар
Свържете се с оперирания хирург или потърсете спешна помощ при температура, зачервяване или течащ секрет от раните, болка и оток в прасеца (възможен тромб), внезапна болка в гърдите или задух, както и при бързо влошаваща се болка. Консултирайте се с лекар и ако коляното се заклини или се увеличава отокът.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.