Ишиас – причини, симптоми и лечение
Ишиасът е болка, която тръгва от кръста или седалището и се спуска по крака по хода на седалищния нерв. Той не е самостоятелна диагноза, а симптом – най-често на дразнене на нервен корен в поясния дял – и при правилно лечение обикновено се подобрява.
Какво представлява ишиасът
Седалищният нерв е най-дългият и най-дебелият нерв в тялото. Той се образува от нервни корени в долната част на гръбначния стълб, преминава през седалището и слиза по задната част на крака. Когато някъде по този път нервът или коренът му бъде притиснат или раздразнен, се появява характерната болка – ишиас.
Най-често болката е само в единия крак. Нерядко е по-силна в крака, отколкото в кръста, и може да се усеща като пареща, стрелкаща или като ток. Най-честата причина е дискова херния в поясния дял, но понякога източникът е стеснение на гръбначния канал или напрежение в мускулите на седалището.
Повечето случаи на ишиас се подобряват в рамките на няколко седмици до месеци с консервативно лечение. Пълната почивка в леглото обикновено не помага – умереното движение и правилните упражнения ускоряват възстановяването.
Чести причини
- дискова херния в поясния дял
- стеснение на гръбначния канал (стеноза)
- пириформис синдром – напрежение в дълбокия седалищен мускул
- спондилолистеза – изместване на прешлен
- продължително седене, особено на твърда повърхност
- травма или рязко претоварване
Как се проявява
- пареща или стрелкаща болка от кръста към седалището и крака
- болка предимно в единия крак
- изтръпване и мравучкане в крака или стъпалото
- мускулна слабост в крака
- усилване на болката при седене, кашлица или кихане
- трудности при вървене или изправяне
Как можем да помогнем
Започваме с подробна оценка, за да установим откъде идва дразненето на нерва. Комбинираме мануална терапия, лечебни упражнения за мобилизиране на нерва и стабилизиране на гръбначния стълб, терапевтичен масаж и физиотерапевтични апарати за облекчаване на болката. Целта е да намалим симптомите и да Ви дадем упражнения, с които да предотвратите повторната им поява.
Кога да потърсите лекар спешно
Потърсете спешна медицинска помощ при внезапна загуба на контрол над пикочния мехур или червата, изтръпване в слабинната област, слабост, която бързо нараства, или болка след по-сериозна травма. Консултирайте се с лекар и ако болката не отшумява след няколко седмици.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.