Главоболия от напрежение и от врата – причини и лечение
Главоболията от напрежение и главоболията, свързани с шийния отдел (цервикогенни), са едни от най-честите видове и често се свързват с напрежение във врата и раменете. При много хора те могат да се повлияят с физиотерапия, но е важно да се изключат други причини.
Какво представляват главоболията
Главоболията имат много различни причини. Най-честата форма е главоболието от напрежение – усеща се като тъпа, стягаща болка, често „като обръч“ около главата. Цервикогенното главоболие започва от шията, обикновено е едностранно и може да се усеща в тила, слепоочието или зад окото.
При тези видове често се наблюдава напрежение в мускулите на шията и раменете, скованост в горните шийни прешлени и лоша стойка при работа. Стресът, недостигът на сън и дългото седене пред екран могат да ги влошават. Миграната е друг вид главоболие с различен механизъм и изисква преценка от лекар.
При много хора, при които главоболието е свързано с шията и мускулното напрежение, физиотерапията помага да се намали честотата и силата на оплакванията. Първо обаче е важно лекар да изключи други причини, особено ако главоболието е ново или се променя.
Какво допринася за главоболията
- напрегнати мускули на шията, раменете и тила
- продължително седене и наведена напред глава
- скованост в горната част на шийния отдел
- емоционален стрес и недостиг на сън
- дълго взиране в екран
- стискане на зъбите и напрежение в челюстта
Как се проявява
- тъпа, стягаща болка около главата
- болка, която тръгва от тила към слепоочието или челото
- скованост и болезненост във врата
- по-силна болка при определени движения или пози на шията
- чувствителност на мускулите в тила и раменете
- умора и затруднена концентрация
Как можем да помогнем
Започваме с подробна оценка на шията, раменете и стойката, за да установим дали главоболието има мускулно-скелетен компонент. Прилагаме мануална терапия, терапевтичен масаж, сухо иглане и лечебни упражнения за отпускане и стабилизиране на шията, а при нужда – лазер, ТЕКАР или електротерапия. Ако оценката покаже признаци, налагащи консултация с лекар, ще Ви насочим към специалист.
Кога да потърсите лекар спешно
Потърсете спешна медицинска помощ при внезапно възникнало, много силно главоболие – „най-силното в живота“, при главоболие след удар по главата, или когато е съчетано с температура и схващане на врата, объркване, нарушение на зрението или говора, слабост или изтръпване в едната половина на тялото, или припадък. Консултирайте се с лекар и когато главоболието е ново след 50-годишна възраст, постепенно се засилва или променя характера си.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.