Травми на връзки и сухожилия – симптоми, причини и лечение
Травмите на връзки и сухожилия включват разтежения, частични и пълни разкъсвания, както и възпаление на сухожилията от претоварване. При подходяща рехабилитация много от тях се възстановяват добре, но заздравяването изисква време и поетапно натоварване.
Какво представляват травмите на връзки и сухожилия
Връзките свързват костите помежду им и стабилизират ставите, а сухожилията прикрепват мускулите към костите. При внезапно усукване, падане или удар те могат да се разтегнат или скъсат. При продължително претоварване сухожилията могат да се раздразнят и да започнат да болят – състояние, познато като тендинопатия.
Тези тъкани се възстановяват сравнително бавно, защото имат по-слабо кръвоснабдяване от мускулите. Затова болката може да отшуми по-рано, отколкото тъканта да е готова за пълно натоварване, а прибързаното връщане към активност увеличава риска от повторна травма.
При повечето хора частичните травми и тендинопатиите се подобряват с консервативно лечение, като пълните разкъсвания понякога изискват хирургична оценка. Решението се взема след преглед и образно изследване от лекар.
Чести причини
- внезапно усукване или падане
- удар или рязко спиране при движение
- повтарящо се претоварване при спорт или работа
- неподходяща или недостатъчна подготовка преди натоварване
- мускулен дисбаланс и слаба стабилност
- недовъзстановена предишна травма
Как се проявяват
- болка в областта на ставата или по хода на сухожилието
- оток и синина
- болезненост при натиск и при движение
- усещане за нестабилност или „подаване“ на ставата
- скованост, особено сутрин или след почивка
- слабост при натоварване на засегнатия крайник
Как можем да помогнем
Започваме с подробна оценка, за да установим коя структура е засегната и как е настъпило претоварването. Съчетаваме мануална терапия, терапевтичен масаж, лечебни упражнения с постепенно натоварване, кинезиотейпинг и методи като лазер, магнит, ултразвук, ударно-вълнова терапия и TECAR. Ако оценката покаже признаци на пълно разкъсване или друго по-сериозно увреждане, ще Ви насочим към специалист.
Кога да потърсите лекар
Потърсете лекар при внезапно усещане за „пукване“ с последваща силна болка, видима деформация или липса на движение, невъзможност да натоварите крайника, бързо нарастващ оток или изтръпване. Тези признаци може да означават пълно разкъсване или счупване и изискват преглед и образно изследване. Консултирайте се и ако болката не отшумява след няколко седмици.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.