Карпален тунел – изтръпване на ръката: причини и лечение
Синдромът на карпалния тунел възниква, когато срединният нерв се притиска в китката. Проявява се с изтръпване, мравучкане и болка в пръстите, особено нощем, и в леките и умерените форми често се повлиява добре от консервативно лечение.
Какво представлява карпалният тунел
Карпалният тунел е тесен канал в китката, образуван от костите на китката и плътна връзка отгоре. През него минават срединният нерв и сухожилията, които сгъват пръстите. Когато тунелът се стеснява или тъканите в него набъбнат, нервът се притиска и ръката започва да изтръпва.
Типично е изтръпването в палеца, показалеца, средния пръст и половината от безименния пръст – малкият пръст обикновено не се засяга. Оплакванията често се влошават нощем и сутрин, а облекчение се получава, когато ръката се „изтръска“ или раздвижи.
Леките и умерените форми често се повлияват от консервативно лечение – промяна на натоварването, нощна шина, упражнения и физиотерапия. При по-тежки случаи, с трайно изтръпване или мускулна слабост, е нужна консултация с невролог или ортопед, понякога и операция.
Чести причини
- повтарящи се движения на китката и ръката
- продължителна работа с компютър и мишка
- бременност и хормонални промени
- диабет и нарушения на щитовидната жлеза
- артрит и травми на китката
- работа с вибриращи инструменти
Как се проявява
- изтръпване и мравучкане в палеца, показалеца и средния пръст
- събуждане през нощта от изтръпване на ръката
- болка в китката, която се излъчва към предмишницата
- слаб хват и изпускане на предмети
- усещане за подуване в пръстите
- облекчение при раздвижване на ръката
Как можем да помогнем
Започваме с оценка на китката, ръката, шията и раменния пояс, защото напрежението по хода на нерва често се простира отвъд самата китка. Съчетаваме мануална терапия, мобилизация на нерва, лечебни упражнения, физиотерапевтични апарати и съвети за ергономия на работното място и използване на шина. Ако е нужно, ще Ви насочим към специалист за допълнителни изследвания.
Кога да потърсите лекар
Консултирайте се с лекар при постоянно изтръпване, което не отшумява, видимо изтъняване на мускулите в основата на палеца, бързо нарастваща слабост или невъзможност да хванете и държите предмети. Колкото по-рано се овладее притискането на нерва, толкова по-добър е резултатът.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.