Болки в рамото – причини, симптоми и лечение
Болката в рамото е едно от най-честите оплаквания на опорно-двигателния апарат и може да затруднява сън, работа и ежедневни движения. Причините са разнообразни, а при повечето хора подходящата физиотерапия и упражнения водят до подобрение.
Какво представляват болките в рамото
Рамото е най-подвижната става в тялото. Тази голяма подвижност се осигурява от мускулите и сухожилията около ставата, особено от ротаторния маншон, и затова рамото е лесно за претоварване. Болката може да идва от сухожилия, бурси, самата става или от шията и горната част на гърба.
Често болката се усеща при повдигане на ръката, при посягане зад гърба или нощем, когато лежите на засегнатата страна. Понякога се отдава към горната част на ръката. Точният източник се определя най-добре чрез подробна оценка на движението и силата.
При повечето хора болките в рамото се подобряват с подходящо натоварване, терапия и корекция на навиците. Времето за възстановяване зависи от причината и от това колко отдавна са оплакванията.
Чести причини
- претоварване или травма на ротаторния маншон
- субакромиален импиджмънт (притискане на сухожилията)
- повтарящи се движения над нивото на главата
- продължително седене с прегърбена стойка
- замръзнало рамо или възпаление на бурсата
- проблеми в шийния отдел, които се отдават към рамото
Как се проявява
- болка при повдигане на ръката
- болка през нощта при лежане на рамото
- скованост и ограничена подвижност
- усещане за слабост при повдигане на предмети
- прещракване или триене при движение
- болка, която се отдава към ръката или шията
Как можем да помогнем
Започваме с подробна оценка на рамото, шията и стойката, за да определим какво причинява болката. Съчетаваме мануална терапия, терапевтичен масаж, лечебни упражнения и апаратни методи като ударно-вълнова терапия, лазер, ултразвук или TECAR за облекчаване на симптомите. При нужда ще Ви насочим към специалист за допълнителни изследвания.
Кога да потърсите лекар
Потърсете спешна медицинска помощ при внезапна болка в лявото рамо, придружена от задух, натиск в гърдите или изпотяване, както и при видима деформация след падане или травма. Консултирайте се с лекар и при висока температура със зачервено, топло рамо, при рязка загуба на сила или при болка, която не се подобрява след няколко седмици.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.