Възпаление на тъканите – причини и лечение
Възпалението на меките тъкани – мускули, сухожилия и връзки – се проявява с болка, подуване и скованост след претоварване или травма. При правилно натоварване и физиотерапия възстановяването на тъканите обикновено протича по-гладко.
Какво представлява възпалението на тъканите
Възпалението е естествената реакция на тялото към раздразнение или увреждане. Когато засяга меките тъкани – мускули, сухожилия, връзки и околоставни структури – се появяват болка, подуване, топлина и скованост в областта.
То често е следствие от претоварване, повтарящо се движение, травма или внезапно увеличаване на натоварването. В острата фаза възпалението е част от оздравителния процес, но когато се задържи или тъканите се натоварват преди да са се възстановили, оплакванията могат да продължат по-дълго.
При повечето хора с подходящо разпределяне на натоварването, постепенно връщане към движение и терапия оплакванията отшумяват за седмици. Времето за възстановяване зависи от вида на тъканта, степента на раздразнение и от това колко дълго е продължил проблемът.
Какво допринася за възпалението
- претоварване и повтарящи се движения
- рязко увеличаване на натоварването в спорт или работа
- малки травми, натъртвания и разтежения
- неправилна техника или стойка
- недостатъчно възстановяване и слаба мускулатура
- продължително напрежение в една и съща област
Как се проявява
- болка при движение или натиск
- леко подуване и топлина в областта
- скованост, особено сутрин
- болка в началото на натоварването
- отслабване на силата и по-бързо уморяване
- ограничено движение в близката става
Как можем да помогнем
Започваме с подробна оценка, за да установим кои тъкани са раздразнени и какво ги претоварва. Използваме мануална терапия, терапевтичен масаж, лазер, ултразвук, TECAR, магнит и електротерапия за облекчаване на болката, а при нужда – кинезиотейпинг. Лечебните упражнения помагат тъканите да се възстановят и да понасят натоварването отново, а при по-упорити случаи можем да приложим и ударно-вълнова терапия.
Кога да потърсите лекар
Потърсете лекар спешно при силна болка и подуване след травма, невъзможност да натоварите крайника, ясно видима деформация, или когато областта е силно зачервена, гореща и е придружена от температура. Консултирайте се със специалист и ако оплакванията не се подобряват след две до три седмици или се връщат отново и отново.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.