Хронична болка – причини, симптоми и физиотерапия
Хроничната болка е болка, която продължава повече от три месеца, често и след като първоначалното нараняване е заздравяло. Макар да е трудна за справяне, при много хора може да се облекчи с комбинация от движение, терапия и промени в ежедневието.
Какво представлява хроничната болка
Болката обикновено е сигнал за увреждане, но при хроничната болка този сигнал продължава и след като тъканите са заздравели, или е свързан с трайно състояние като артроза. Нервната система може да стане по-чувствителна и да „усилва“ болковите сигнали, затова интензитетът понякога не отговаря на видимото състояние на тъканите.
Хроничната болка най-често засяга кръста, врата, раменете, коленете и други стави и мускули. Тя влияе не само на тялото, но и на съня, настроението и ежедневните дейности, а страхът от движение често води до още по-голяма скованост и слабост.
Пълното ѝ премахване невинаги е реалистична цел, но при много хора болката намалява, а функцията и качеството на живот се подобряват. Най-добри резултати обикновено дава постепенно, търпеливо и индивидуално планирано лечение.
Какво допринася за хроничната болка
- продължително състояние като артроза или дискови промени
- незавършило възстановяване след травма или операция
- мускулен дисбаланс и лоша стойка
- намалена физическа активност и страх от движение
- стрес, недостиг на сън и тревожност
- повишена чувствителност на нервната система към болка
Как се проявява
- болка, която трае повече от три месеца
- тъпа, парваща или постоянна ноеща болка
- скованост и ограничено движение
- бърза умора и намалена издръжливост
- нарушен сън
- раздразнителност и липса на енергия
Как можем да помогнем
Започваме с подробна оценка, за да разберем как болката влияе на движението Ви и какво я засилва. Комбинираме мануална терапия, терапевтичен масаж, лечебни упражнения с постепенно натоварване и физиотерапевтични апарати – електротерапия, магнит, лазер, ТЕКАР или ударно-вълнова терапия, за да облекчим симптомите. Целта е да подобрим функцията Ви и да Ви дадем инструменти за справяне с болката в ежедневието. При нужда ще Ви насочим към специалист.
Кога да потърсите лекар
Консултирайте се с лекар, ако болката се променя по характер, засилва се бързо или не отзвучава в покой, особено нощем. Потърсете помощ и при необяснено отслабване, температура, изтръпване, нарастваща слабост или болка след травма. Спешна помощ е нужна при силна болка в гърдите, внезапно силно главоболие или загуба на контрол над пикочния мехур или червата.
Тази страница е с информационна цел и не замества преглед при специалист.